Skip to main content

สมูทตี้กีวีอะโวคาโด เพิ่มความกลมกล่อมจากโยเกิร์ต ใส่น้ำผึ้งไปหน่อย

สมูทตี้กีวีอะโวคาโด เพิ่มความกลมกล่อมจากโยเกิร์ต ใส่น้ำผึ้งไปหน่อย

วิธีทำ สมูทตี้อะโวคาโดกีวี่ เย็นฉ่ำรับพายุร้อน

ส่วนผสม สมูทตี้กีวีอะโวคาโด (สำหรับ 3 ที่)
• อะโวคาโดสุกหั่นชิ้นเล็ก 2 ผล
• กีวีเขียวหั่นชิ้นเล็ก 3 ผล
• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150 กรัม (ประมาณ 1 ถ้วย)
• น้ำเชื่อมใส 1/4 ถ้วย
• น้ำผึ้งมานูก้า 1/4 ถ้วย
• น้ำแข็งบด 1 แก้วเสิร์ฟ (ขนาด 10 ออนซ์)
• เกลือป่นเล็กน้อย

 

วิธีทำ สมูทตี้กีวีอะโวคาโด
1. ใส่อะโวคาโด กีวี โยเกิร์ต เกลือ และน้ำเชื่อมลงในโถปั่น ปั่นให้เข้ากัน
2. ใส่น้ำผึ้งและน้ำแข็ง ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *