Skip to main content

สลัดต้นอ่อนทานตะวัน ที่สำคัญคือ ทำง่าย กินง่าย และสบายกระเป๋า

สลัดต้นอ่อนทานตะวัน ที่สำคัญคือ ทำง่าย กินง่าย และสบายกระเป๋า

สูตรอาหารคลีน

ส่วนผสม สลัดต้นอ่อนทานตะวัน

     • ทานตะวันอ่อน (หาซื้อได้ตามตลาด ซูเปอร์มาร์เกต) อันนี้เราปลูกเอง ก็เลยเก็บไว้ทำได้หลายเมนู
• ปูอัด หั่นชิ้น
• มะเขือเทศหั่นชิ้น
• น้ำสลัดรสชาติที่ชอบ เลือกแบบไขมันต่ำ

วิธีทำ สลัดต้นอ่อนทานตะวัน

     • ใส่ทุกอย่างลงในชาม เติมน้ำสลัด แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดลงจาน เสิร์ฟพร้อมกับน้ำผลไม้และกีวี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *