ส่วนผสม Greending
- บร็อคโคลี่ 2 ดอก
- แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
- ผักโขม 10 – 12 ใบ
- องุ่นไร้เมล็ด 1 ถ้วย
- ผักเคล (กะหล่ำปลีชนิดหนึ่ง) 1 ถ้วย
- แตงกวา ½ ลูก
- น้ำมะพร้าว ½ ถ้วย
วิธีทำ Greending
- ล้างผักและผลไม้ให้สะอาด หั่นบร็อคโคลี่และแอปเปิ้ลเขียวให้เป็นชิ้นพอดีคำ
- ใส่บรอคโคลี่ลงไปในเครื่องทำน้ำผลไม้สกัดเย็น จากนั้นตามด้วยแอปเปิ้ล แตงกวาและน้ำมะพร้าว
- หลังสกัดน้ำผลไม้เรียบร้อยแล้วควรดื่มทันที ufabet